O que é o Babywearing?

Artigo Vida Ativa: Marsúpios

Marsúpios: o que são, quais as vantagens e desvantagens da sua utilização


Conhece os marsúpios? O que sabe sobre estes porta-bebés? Valerá tanto a pena ter um para transportar o seu filho?


Os marsúpios são os porta-bebés vulgarmente comercializados nas lojas que conhecemos do dia-a-dia.

Comparando com os artigos de babywearing:
não são ergonómicos;
geralmente têm o assento estreito, fazendo com que os bebés fiquem “pendurados”, potenciando o risco de luxações ou de displasia da anca e inflamações genitais;
o painel (tecido das costas) é acolchoado, impedindo o respeito pela curvatura natural das costas dos bebés;
não se adequa ao crescimento de cada criança individualmente;
não distribui de forma equilibrada o peso, levando a possíveis dores localizadas no portador;
o bebé fica demasiado baixo no tronco do portador, alterando o ponto de gravidade, levando a posturas de compensação e de risco para a coluna, pouco confortáveis e ergonómicas.



continua...

http://www.vidaativa.pt/a/marsupios/

Artigo Vida Activa: Babywearing

Babywearing: um porta-bebés cheio de benefícios

O babywearing não é nada de novo. Já existe há séculos! Se pensarmos nas tribos, já era utilizado. A maioria das avós que trabalhavam no campo, utilizavam de alguma forma as crianças às costas.


O babywearing “moderno” como o conhecemos agora, começou a ser conhecido pouco depois dos anos 50, e veio, ao longo dos anos a aperfeiçoar a sua preocupação com a ergonomia do bebé e do portador, a aumentar a variedade de padrões, cores, tecidos e materiais utilizados.


ver mais aqui

recebi um pano e agora?

Agora é fácil: lavar, secar, usar e abusar

Lavar:
Se possivel com detergente liquido (para não deixar residuos)
Sem amaciador - juntar um pouco de vinagre branco pode ajudar a amaciar os tecidos mais duros
Poucas rotaçoes
Pouca temperatura

Secar:
De preferência sem sol
Em ziguezague (excepto lãs)
Evitar maquinas de secar (quando possível)

Usar e abusar:
Sem moderação
Com muito amor

Como amaciar um pano/sling de argolas:
Usar como assento no carro, sofá
Colocar debaixo dos lençóis
Entrançar
Passar a vapor

Dicas: 
Deve lavar antes de usar (por maior que seja a tentação, para que as fibras se ajustem naturalmente e nada fique danificado :p )

Sling de argolas: lavar dentro de uma fronha para não riscar as argolas nem eventualmente danificar a maquina ou borrachas

Mochilas: evitar lavagens frequentes devido ás esponjas que possam ter. Lavar a mão pode ser boa opção. Para proteger fivelas e esponjas usar dentro de uma fronha. Por vezes um pano húmido resolve as sujidades.

Babywearing para A mãe não desiste

Um bocadinho de babywearing por Lili Lima

A querida Daniela pediu-me para fazer uma pequena apresentação sobre o que é o babywearing, para ajudar as mamãs que a seguem a conhecer as maravilhas deste mundo.

E aqui estou eu ;)


(continua aqui)

Entrevista para Olá Mamã - Babywearing

Entrevista a Liliana Lima
Como falei no post anterior, Liliana Lima disponibilizou se a responder a umas questões sobre o babywearing.
Liliana Lima é consultora babywearing, revendedora de artigos ergonómicos e dona do blog Trapos e Mamas.
Caso as vossas duvidas não sejam esclarecidas, não hesitem em falar com ela. Já agora não se esqueçam de aderir ao grupo no facebook Trapos e Mamas!

(continua aqui)

Pano

O pano não elástico, woven, é duradouro (desde recém nascido até sempre -quando digo sempre é mesmo sempre!) e super versátil!

Desde portes a frente, na anca e nas costas e com mil opções, variações e terminações para todos os gostos e feitios!
Super aconchegante e com um suporte maravilhoso, regra geral quase não sentimos o peso dos pequenos. E depois temos a vantagem de embrulhar os mais pequenos de tal forma que eles se sentem novamente no útero.

Consiste basicamente em embrulhar o adulto e o bebé "dentro" do pano ;)

Os tecidos utilizados são testados para aguentar com pesos elevados sem grandes deformações e elevado conforto. Tem uma ligeira elasticidade diagonal para amortecer os movimentos e "dar-se" aos "cús" ;)

Há várias gramagens, tecidos, desenhos, padrões, para todos os gostos e feitos, e portanto o grande mal aqui é escolher.


São claramente mais fáceis de colocar e ajustar do que parece à primeira vista, e com pratica e treino dá para fazer de tudo e bem rápido.




Materiais comummente encontrados (simples ou com misturas):
Algodão
Linho
Lã
Bambu
Cânhamo
Seda



Tamanhos - este tipo de carregador tem tamanhos! cada pessoa tem o seu tamanho base que permite fazer a maioria dos portes, e depois há os outros, para as variedades de portes!





Tecelagem: sarja cruzada, sarja diamante, handwoven, semi-industrial, jaquard.


O difícil.... é mesmo escolher!

Babywearing e o verão

No verão, o babywearing é um excelente aliado!

Muito prático, fácil e rápido de colocar. 

Mas temos um problema! O CALOR!

Ora, temos sempre de ter em atenção que um porta bebés, seja ele qual for é sempre uma camada extra de roupa. Alguns portes são ainda mais camadas!

E depois, o corpo-a-corpo gera imenso calor! Assim, temos de ajustar bem a quantidade de roupa dos bebés e a nossa que andamos com eles ao colo.

Os portes às costas, geralmente são mais frescos, uma vez que não temos tanta capacidade de gerar calor como na frente do nosso corpo.

Os sling de argolas são dos porta bebés mais frescos, mas há mochilas de redinha, há panos fresquinhos, há portes de uma só camada, há tecidos mais "respiráveis"....

Evitar andar as 11h ás 17h também pode ser uma boa ideia :p fugir do sol e do pico do calor.

Como transpiramos mais devemos manter a hidratação dos bebés e a nossa. Água para quem pode beber, muito leitinho para os mais pequeninos!

E depois, é só desfrutar! <3 

Bascular a bacia

Há sempre um problema em sentar os nossos bebés.

Fica aqui um excelente video que explica como o fazer.

Mãe ao cubo

Cuidados no Babywearing

Há alguns pequenos cuidados que devemos ter quando carregamos os nossos pequenos connosco:

- não se deve usar babygrow (pelo menos justo) uma vez que o tecido sobe e acaba por fazer pressão nos pezinhos dos bebés, fazendo com que se sintam desconfortáveis, com que comecem a esticar-se, tornando o carregar extremamente difícil e perigoso

- uma vez que o babywearing implica camadas de roupa e contacto corpo a corpo
usar quantidade de roupa adequada

- não de deve praticar babywearing em desportos de impacto

- não se deve utilizar o babywearing no carro


-----tópico em actualização-----

Mei tai

O Mei tai é um porta bebés de estilo asiático.

Tem um significado de honra e amor e era o porta-bebés mais requintado, oferecido às recém mamãs no momento do nascimento do bebé ou quando ele se encontra no primeiro mês de vida.

Um presente da família materna da criança, fecha a interligação das duas famílias, com as bênçãos da avó materna e contribuindo para a honra da nova mãe e família do pai.

Representa o amor materno e era uma parte importante da indumentária cultural e têxtil chinesa.
A mãe bordava à mãos os desenhos para expressar os seus desejos para a criança. Assim têm mais significado.

Antigamente não eram como agora, coloridos, de marca ou acolchoados na cintura ou nas alças - estas alterações juntaram o moderno e prático ao antigo e tradicional. 

O mei tai consiste essencialmente num rectângulo/quadrado de tecido que cobre as costas do bebé, com 4 pontas em tecido para atar na cintura e alças.

É uma mistura de pano - devido aos nós - com mochila, pois possui um painel para suportar as costas do bebé.

É um porta bebés muito prático, leve, fácil de colocar e de transportar e ajustável a ambos os pais.

Mantém ainda o respeito pela curvatura das costas do bebé.

Vantagens

* São práticos, fáceis de usar,
* Há alguns adaptáveis e evolutivos, parecidos com as mochilas.
* Podem ser usados à frente e ás costas.
* Ideal a partir do momento em que a criança senta (o evolutivo pode ser usado mais cedo)
* Geralmente dá até aos 20kg (pode variar dependendo do material utilizado)


Há com muitas variáveis:

- alças largas tipo pano
- alças finas
- alças acolchoadas e com fivelas
- cinto com fivelas
- ajustáveis em altura
- ajustáveis na largura do assento

Estes são uma boa solução para quem gosta de algo simples, pouco estruturado como o pano mas mais rápido de colocar (como uma mochila), é mais recomendado a partir do momento em que a criança sabe sentar, mas por força da vontade dos pais, podemos sugerir um evolutivo e usar antes.

Malefícios dos marsupios

Já sabemos quais as diferenças entre babywearing e marsupios.

Mas sabemos ao certo o que implica o uso dos marsúpios? Quais os malefícios reais deles? Porque não os devemos usar de todo?

Para os bebés:

* potencia os problemas de displasia da anca (como as pernas ficam penduradas, o fémur fica sem suporte para o manter conectado com a anca por forma a "solidificar" no local certo)

Necessitando de aparelhos para corrigir ou emendar os danos causados ou hereditários. (aqui, os porta bebés ergonómicos cumprem a função ajudando a evitar este tipo de problemas. há até mães que são liberadas do uso dos aparelhos quando carregam os bebés "no babywearing")

* o peso dos bebés incide nos genitais - não me consigo imaginar assim, nem o enorme desconforto que isso causa.... danos: dormência, formigueiro, dor insuportável, inflamação dos genitais, dificuldade em permitir o natural desenvolvimento e "descida" dos testículos dos rapazes

* elimina o respeito pela curvatura natura da coluna dos bebés, colocando uma superfície rija a endireitar a sua coluna. 

* não fornece o apoio necessário à cervical dos bebés, nem é adaptável ao seu crescimento e tamanho - inúmeras vezes os bebés "dançam" dentro dos marsúpios.

Para o carregador

* deficiente distribuição do peso pelas costas do carregador - levando a dores localizadas num curto espaço de tempo - geralmente nos ombros e na zona lombar

* obriga a compensações da postura para manter o ponto de equilíbrio, levando a posições pouco ergonómicas do carregador

* o bebé fica demasiado baixo (longe da distância de um beijinho), fazendo descer o centro de gravidade

Slingaê

Pano elástico ou semi-elástico

O pano elástico é uma excelente forma de entrar neste maravilhoso mundo do colinho e do amor!

É um pano com dimensões quase standard (0.70 m por 5.00 m) com elasticidade em todos os sentidos do tecido - comprimento, largura e diagonal. 

O pano semi-elástico é apenas elástico na largura do tecido.

Geralmente de malha algodão ou com algum elastano.

Pode ser pré-amarrado e colocar ou retirar o bebé sempre que necessário, sem necessidade de voltar a atar tudo. (pode usar-se quase como um adereço da mãe, uma camisola extra).

Dada a elasticidade deste pano e para dar o suporte necessário ao bebe e à mamã, este deve ser usado com 3 camadas sobre as costas da criança - a cruz envolvente e a faixa horizontal.

Tem a desvantagem de que ao ser elástico, com o peso crescente da criança, o tecido começa a ceder, deixando de dar o suporte, a segurança e o conforto necessários, sendo portanto aconselhado fazer um upgrade ao pano ou alterar o sistema de transporte.


Tem de se ter muito cuidado com o ajuste do mesmo para evitar situações idênticas:

Orientações do Babywearing International:

Benefícios do Babywearing #Mãe

Já se falou dos benefícios para os bebés ao serem carregados.

Mas será que é só para eles que há vantagens? Não! É que é para todos! :p

Todos mesmo: carregador, pai, mãe para toda a família!



Começamos pela mamã:

- "devolução" dos dois braços ao seu corpo

- dá para limpar, arrumar e fazer pequenas tarefas com o bebé juntinho a nós reduzindo a probabilidade de choros

- alivia as dores das costas e braços pelo colinho que damos aos nossos tesouros

-  mãozinha extra para a amamentação

- bebé mais calmo = mamã mais calma

- bebé e mamã confortáveis, seguros e confiantes

- a proximidade ao bebé e a libertação das hormonas do amor ajudam a diminuir a possibilidade de depressão pós parto, e ajuda a aliviar o Baby Blues

- é mais fácil cuidar dos bebés e entender as suas necessidades: a proximidade promove a linguagem "sentida" - não falada, não expressa

- é muito mais fácil sair de casa! para ir levar o lixo, passear o cão, ir à padaria, etc! 

- eliminamos obstáculos: não temos carrinhos, escadas, degraus, caminhos estreitos, carros nos passeios, "porcarias" no chão - a chatear-nos o passeio

- não passeamos o carrinho e andamos com o bebé no colo ;)

- até nos transportes públicos é fácil de andar! 

- é mais económico: panos, slings e outros porta bebés são muito mais económicos do que carrinhos

- protege as crianças do mundo: beijos, abraços, colo, mexer nas mãozinhas (que irritam qualquer mamã)

- evita a estimulação - ruídos, multidões, poluição - o mundo é muito mais calmo ao colo da mamã

- melhor que qualquer ginásio! é quase como estar grávida - mas com facilidade de "deixar" a barriga, temos um peso crescente a carregar e transportar, o que ajuda os músculos a trabalhar e desenvolver

- ajudam na reeducação postural, pois todos os movimentos que fazemos são menos bruscos e mais controlados, nomeadamente quando nos baixamos, temos de o fazer dobrando correctamente os joelhos e não atirando as costas para o chão.


Benefícios para o papá:

- tem um bebé e uma mamã calma em casa

- estreita os laços com aquele ser pequenino que também é dele

- facilita a comunicação e interacção com o bebé

- ajuda a mamã! 

- fazem exercício ;)

Benefícios para toda a família:

- bebé calmo = mamã calma = todo o mundo está feliz! ;)





http://www.wearsthebaby.com
https://babywearinginternational.org/what-is-babywearing/

Bebé virado ao mundo? não obrigada

Há imensos porta bebés que colocam na sua publicidade o "virar a criança para a frente" como um ponto de vantagem face a outros.

Mas o facto de virar a criança de costas para nós implica:

- eliminação da ergonomia, conforto e respeito pela curvatura natural da coluna do bebé

- alteração do porto de equilíbrio do carregador, obrigando a compensações pela postura para "ajudar" a manter o equilíbrio, potenciando o risco de queda

- excesso de estímulos visuais, sonoros, ambientais, para os quais os bebés não se conseguem proteger - levando ao shutdown (erradamente considerando calmia e agrado do bebé)

- o bebé não pode adormecer confortavelmente

- não potencia o desenvolvimento social do bebé por interacção com o adulto e/ou entendimento do meio

- não respeita os princípios básicos do babywearing


Para os bebés curiosos o babywearing aconselha portes na anca ou nas costas :)


Imagens 
http://mamaedoula.blogspot.pt/2015/06/regras-de-seguranca-basicas-para-o-uso.html
http://1.bp.blogspot.com/-0bkYGzhfLXE/VdsrZ6A6FcI/AAAAAAAAE2Q/rRTg8Z2sSNo/s1600/facingout.jpg

Princípios do babywearing

Regras de segurança para um bom babywearing

 * apoio de joelho a joelho

 * assento em "M" ou sapinho - joelhos acima do rabiosque

 * respeito pela curvatura natural da coluna do bebé

 * vias respiratórias livres (2 dedos entre o peito e o queixo) 

 * bebe firme contra o peito do carregador

 * à distância de um beijinho

Deve permitir ao carregador

 * liberdade de movimentos

 * mãos livres

 * costas direitas e relaxadas

babywearinginternational.org/what-is-babywearing/choosing-a-baby-carrier/
uptokids.pt

Os meus Top videos

Podem pesquisar o meu canal no youtube
https://www.youtube.com/channel/UCXMVIFo05mybKTUnt7pHXmQ

e deixo alguns dos meus favoritos por tipo de carregador:

* Pano elástico

* Pano não elástico

* Mei tai

* Mei tai evolutivo

* Mochila

* Sling de argolas

Sling de Argolas

O sling de argolas é para mim um porta bebés quase obrigatório na bolsa de todas as mamãs ;)

É um dos porta bebés que pode ser usado desde o nascimento, óptimo para prematuros, e dá até eles não querem colo.

Claro que por ter um apoio num único ombro, devido ao peso será apenas para saídas rápidas e curtas, mas mesmo em toodler se usa. 

Temos de ir ali e não queremos que ele ande a correr nem a mexer em tudo - sling de argolas

Queremos ir ao mercado ou ali a umas lojas e já voltamos para o carro - sling de argolas

Muito prático, fácil de ajustar e adaptado a cada bebé e carregador, prega por prega.

Para quem amamenta também é muito fácil, basta alargar o tecido, segurar o bebé e coloca-lo ao nível da maminha. Quando terminar é só ajustar de novo e está no sitio :) 

Para "resguardar" podemos usar a cauda do sling para encobrir a maminha e o bebé. A cauda pode servir também para dar sombra, cobrir a luz, ou para que uma criança maior segurar. 

Um par de argolas de metal ou nylon estão colocadas numa das extremidades do tecido com aproximadamente dois metros de comprimento, por onde passa o tecido e fica preso com a tensão.

https://babywearinginternational.org/what-is-babywearing/choosing-a-baby-carrier/

Qual o melhor porta bebés para mim?

Algumas questões para "filtrar" escolhas

 * Quando vai começar a usar o porta bebés?

Desde o nascimento ou mais tarde? Se desde o nascimento, o bebé é prematuro?

 * Durante quanto tempo vou carregar?

Quero apenas para os primeiros tempos ou prefiro um que dure o primeiro ano ou até aos 3/4 anos?

 * Quem vai usar o porta bebés?

Vai ser só para uso da mãe ou o pai, avós, tios também irão usar o porta bebés?

 * Quanto tempo durarão as suas caminhadas?

Saídas rápidas e curtas ou para usar em longos passeios/caminhadas? 

 * Qual o seu orçamento?

Tal como nos carros existem "gamas" acessíveis e gamas "de excelência". Variam imensos factores, materiais usados, qualidade, padrões... Cumprem os requisitos de igual forma. Mas convém saber onde se compra (existem imensas cópias no mercado, com tecidos e qualidade duvidosa)

 * Imagina-se a usar um pano ou uma mochila?

 * Pretendo amamentar no porta bebé?


Temos aqui a lista dos porta bebés que o babywearing sugere.

Alguma questão podem recorrer ao grupo que lá também ajudamos. 

O porta bebés ideal para mim pode não o ser para a minha amiga. 

Valorizamos coisas diferentes, damos usos diferentes ;) 

O importante é mesmo carregá-los ao peito, o nosso amor maior, o nosso maior tesouro.

babywearinginternational.org/what-is-babywearing/choosing-a-baby-carrier/
uptokids.pt

Pouch Sling

O pouch sling é provavelmente um dos porta bebés, a seguir ao marsupio, que entra nas primeiras opções das mamãs.

É também dos porta bebés mais mal utilizados, uma vez que é sugerida a posição horizontal como forma de transporte dos nossos bebés, e esta não é de todo recomendável.

Assim fica a informação de que nunca deve ser usado na horizontal porque:

* não respeita as posições fisiológicas do bebe

* força a coluna em curva não confortável

Tem as suas limitações:

* há risco de sufocamento, por colocar o queixo do bebé encostado ao peito, o que pode levar ao bloqueio das vias respiratórias e consequente sufoco. (há países onde este porta bebés está proibido de venda devido a muitos casos destes)

* precisa sempre de uma mão a apoiar a criança

* deve ser usada a posição sentada. Aconselho a posição na anca

* Não deve ser usado ás costas, não deve ser usado com a criança para a frente.

* quando bem colocado este sling distribui bem o peso nas costas

* é feito à medida, não permite ajustes para vários utilizadores

* é um sistema prático de colocar e tirar em qualquer sítio ou ocasião e para saídas curtas

* Aconselhado usar apenas quando a criança souber sentar